קטגוריה בריאות

איך להיפטר סחרחורת בתוך חמש דקות
בריאות

איך להיפטר סחרחורת בתוך חמש דקות

כיום, רופא רפואה סינית ליו Hongsheng מניות הידע, אומר ומראה: איך להיפטר סחרחורת. נזכיר כי אנו ממשיכים לפרסם את עצתו של ד"ר ליו, לספר איך עם הכוח שלנו, על ידי לחיצה על נקודות ספציפיות, אתה יכול לשפר במהירות את בריאותך או להיפטר מחלות קטין אבל לא נעים.

קרא עוד
בריאות

כיצד להגדיל את הגובה של אדם בבית: שיטות, תזונה ופעילות גופנית

שלום! אנשים רבים סובלים רק מן העובדה שהם נבט קטן, גברים מודאגים במיוחד על זה. בעיה זו, כיצד להגדיל את הגובה של אדם ייעלם, אם אתה עושה נכון המאמצים, לעשות תרגילים, לשנות את הדיאטה. איך להשיג את המטרה להגדיל את הפרמטרים של ילדה הוא הרבה יותר קל מאשר גבר - רק לעמוד על העקבים, ליישר את הגב בבקשה, הגברת הצעירה כבר גבוהה!
קרא עוד
בריאות

התעמלות ספירלית מ -100 מחלות וירידה במשקל

שלום! למדתי לראשונה על התרגילים האלה מהמורה שלי, ולמען האמת, הייתי מתנשא מאוד שהתעמלות הספירלית יכולה להיות הישועה האמיתית עבור אנשים רבים. אבל כמה אני טועה! למה על זה - במאמר! היסטוריה של הבריאה זה מורכב כדי לחזק את הגוף המציא פאק Jae וו.
קרא עוד
בריאות

כיצד להפחית את השד בבית: דיאטה, פעילות גופנית ואת הסודות של מעצבים

שלום, נשים יקרות! שדיים גדולים לגרום הרבה צרות, נשים רבות שיש להם חזה ענק יודע את זה. האם יש דרכים להפחית את זה בלי להזדקק לניתוח? מתברר שיש, לראות איך להפחית את החזה עם דיאטה ופעילות גופנית. הכל טוב במתינות, נשים צעירות רבות חולמות על שדיים גדולים, אז הן הולכות לניתוחים פלסטיים.
קרא עוד
בריאות

כיצד במהירות להקל על עייפות העין עם פעולות פשוטות

שלום, קוראים יקרים. העובדה כי העיניים הן המראה של הנשמה הוא זכר על ידי כולם, אבל איך לשמור על המראה הזה נקי, שקוף ואיך להרים עייפות העין ננסה לחשוף במאמר זה. מומחה מנוסה יכול אפילו לקבוע את מצב בריאותך אפילו על ידי העיניים. הכשרה לעיניים בחברה המודרנית, יש כל כך הרבה דברים כי צמיג העיניים שלנו כי אנשים מתחילים לאבד את הראייה שלהם מוקדם.
קרא עוד
בריאות

כיצד להסיר כאבי ראש בתוך חמש דקות?

שלום לכל מי שיודע כמה קשה זה כשכאב ראש. למד כיצד להסיר כאב ראש ללא תרופות, במהירות, בתוך 5 דקות בבית. לאחר שלמדת את המלצות הרופא הסיני ואת מאסטר הצ'יגונג, אתה יכול להקל על הכאב שלך ללא כדורים. עיסוי של ד"ר ליו היום ליו, שאיתו נפגשת שוב ושוב על דפי הבלוג - למשל, כאן, את הסוד העדכני ביותר: כיצד להסיר במהירות את הכאב בראש שלך ללא כדורים ותרופות בבית, כאשר אין אף אחד לעזור.
קרא עוד
בריאות

תרגילי יוגה להצטננות

סתיו מאוחר החורף הבא חדה לערער את המאפיינים המגנים של האורגניזם. במהלך תקופה זו, הצטננות, ואפילו מחלות חמורות יותר יכול מלכודת אותנו בכל מקום. לכן, חשוב כל כך לא רק כדי לטשטש את הגוף, אלא גם ללמד אותו להתנגד כל זיהום שתוקף אותנו. המתחם שהציע אנדריי סידרסקי אינו נורמלי לחלוטין.
קרא עוד
בריאות

מחזור הווסת בנשים: מה זה, תיאור של כל שלב

שלום! מה צריכה כל אישה לדעת על התופעה החודשית שנקבעה על ידי הטבע? בחומר - "מחזור הווסת בנשים", יש תשובות מפורטות לשאלות חשובות רבות. הייחוד של הגוף הנשי מהו הווסת? פעם בחודש, הרחם בונה אנדומטריום חדש או בטנה, מתכונן לקבל ביצה מופרית.
קרא עוד
בריאות

כיצד לבחור את הזכות ויטמינים עבור הלב וכלי הדם ומדוע הם נדרשים

שלום, קוראים יקרים! רוב האוכלוסייה הקשישה יש בעיות לב, אנשים בגיל העמידה הם לא בלי בעיות אלה. מה לעשות קח ויטמינים עבור הלב וכלי הדם להתאושש. מכלולים לתפקוד תקין של מערכת הלב - לאדם מודרני אין כמעט זמן לפרוק את הגוף מהלחץ, לנוח משעות רבות של יום העבודה.
קרא עוד
בריאות

אקופרסורה - גוף אמבולנס

אנשים רבים ידעו במשך זמן רב כי עיסוי של נקודות פעילות הוא עיסוי של אזורים על הגוף, אשר, עם השפעה פעילה, יש השפעה ריפוי על האיברים הפנימיים, אשר, כך נראה, אין קשר עם נקודה זו. עם זאת, הוא האמין כי את ההשפעות הנכונות צריך ללמוד עמוק מדי אלה נקודות מאוד פעיל דרכים להשפיע עליהם.
קרא עוד
בריאות

7 תרגילים כדי לחמם את הידיים והאצבעות

לעתים קרובות היד השולטת בעכבר הופכת חיוורת וקופאת. הסיבה לכך היא פגיעה במחזור הדם עקב חוסר התנועה, יציבה לא נוחה ומתיחות שרירים. הנה תרגילים פשוטים על הידיים והאצבעות שיסייעו להקל על המתח של הידיים שלך: הרם את הידיים, להירגע ולנער אותם באוויר.לחץ את כפות הידיים לתוך אגרופים, לספור עד 3, ולאחר מכן לאט לאט את האצבעות רחב.
קרא עוד
בריאות

קומפלקסים של תרגילים לתיקון תנוחה אצל ילדים ומתבגרים

שלום, חברים יקרים. מאמר זה הוא עבור אלה שמחפשים תרגילי בריאות לתיקון תנוחה אצל ילדים ומתבגרים. תוכלו ללמוד את המאפיינים הנדירים של טכניקות כאלה, כמו גם אילו מתחמים מתאימים לביצוע בבית, אם זה אפשרי עבור נער עם פתולוגיה של עמוד השדרה לעבוד בחדר הכושר.
קרא עוד
בריאות

צוואר הרחם צוואר הרחם

מחלה כזו כמו radiculitis צוואר הרחם הוא נדיר למדי. אבל למרות הנדירות שלו, מי סובל מ מעט מאוד הוא חסר מזל להתמודד עם זה. התסמינים מופיעים כמעט מיד - כאבים חמורים בחלקים העליונים של הצוואר והגב, שיכולים להיות פרובוקטור טיוטת, סיבוב לא מוצלח של הראש או הצטננות, נשארים זמן רב ומביאים אי נוחות ניכרת בחייו של אדם.
קרא עוד
בריאות

כמה שימושי ללכת על הישבן עבור גברים ונשים

ברכות לכל הקוראים שלי. הליכה על הישבן היא אחד התרגילים הנגישים ביותר, אבל יעיל. היום נלמד איך התרגיל המופלא הזה עובד ולמי הוא מועיל. אילו מחלות יסייעו לרפא פעילות גופנית? תרגיל טיפולי זה נקרא לעתים קרובות "בריאות לפי Neumyvakin". זהו פרופסור I.
קרא עוד
בריאות

מ גרגור עם כאב גרון: עשבי תיבול, שמנים אתריים, מתכונים פופולריים

שלום לכולם! כאב גרון הוא חתרני בגלל סיבוכים לא נעימים בעקבותיו, ולכן על הסימנים הראשונים של אי נוחות, יש צורך לטפל בו עם תרופות מיקרוביאלית, לשטוף עם עירויים. מ גרגור עם כאב גרון, לשקול את החומר הזה. טיפול גרגר - טיפול יעיל גרון מגרגר עם כאב גרון צריך להיעשות עם פתרון חם לפחות 5 דקות, עד 6 פעמים ביום.
קרא עוד
בריאות

6 צעדים עד ירכיים דקות: כיצד להפחית את כמות הירכיים

אם ירכיים רחב שלך לסנן אותך, אז אתה רק צריך לברר כיצד להפחית את נפח הירכיים שלך. למעשה, זה לא מספיק - אתה צריך לקחת את הצעד הראשון אל המטרה המיועדת, ואז עוד אחד, עוד אחד. אבל אחרי כל הצרות - משהו תמיד מונע מאיתנו להתחיל לעשות משהו. זה אפילו לא עצלנות, לא נדבר על עצלות.
קרא עוד
בריאות

מה מחלות לגרום קהות או למה אצבעות לקבל תחושה

הלו שאלה זו מדאיגה גברים ונשים בכל הגילאים. אנו מוצאים את התשובה לשאלה המרגשת: "מדוע האצבעות קהות"? לטפל או לעבור? אובדן רגישות של אצבעות הוא סימן של בעיות בגוף. הסיבות עשויות להיות שונות מאוד. למרבה המזל, הם לא תמיד מראים מחלה.
קרא עוד
בריאות

למה גירוד, עיניים אדומות ומים: סיבות נפוצות וטיפול

שלום! גירוי בעין הוא לא תופעה נדירה, חשוב להיפטר ממנו בזמן. ננסה למצוא דרכים לחסל את הצרות, לענות על השאלה - למה העיניים שלך מגרדות? גופי ראייה נמצאים בסכנה, עיניים גרדות ונפוחות? אז איבר הראייה הוא לא בסדר. לפני שתסלק תופעות אלה, אתה צריך לגלות את הסיבה.
קרא עוד
בריאות

עיניים קולפות. מה לעשות ואיך להיפטר מהבעיה בבית

שלום לכולם. דמעות היא תחושה לא נעימה, אבל אתה יכול להילחם בזה. איך נאמר במאמר: "עיניים לקלף, מה לעשות?" האם ניתן לרפא קריעה? דמעות יש תפקיד חשוב, ולכן הם נחוצים עבור הגוף שלנו. כל יום הם מרטיבים את העיניים, מנקים אותם מחיידקים, מאבק.
קרא עוד
בריאות

איך להיפטר שיער חודר על הרגליים באזור ביקיני בבית

שלום! עור חלק, ללא שיער אחד - הפך מודל של טיפוח עבור בנות. אבל לאחר הליך הסרת שיער, תמונה לא נעימה היא נצפתה לעתים קרובות - מוטות ingrown להופיע. איך להיפטר שיער חודר, כדי שהם לא לקלקל את החיים, שקול בחומר זה. כיצד למנוע את המראה של הבעיה כל סקס הוגן מבקשים להשיג עור חלק, מפתה על הרגליים, באזור ביקיני.
קרא עוד
בריאות

בית תרגיל פרפר עבור הירכיים והזרועות

פרפר תרגיל מכונה או בדרך אחרת Fi-Master או רשמית לחלוטין - מרחיב לאימון שרירי הרגליים והזרועות ירך מאסטר - מאמן שיק עבור האימון הביתה עבור נשים וגברים כאחד. סימולטור זה היה פעם נתון לי על ידי חבר ליום ההולדת שלי. ואז הסתכלתי על הקטע הקטן והקומפקטי בהפתעה.
קרא עוד