פסיכולוגיה

איך להיפטר התמכרות אהבה לגבר או אישה אם היא מביאה סבל

כל הברכות שלי! זה בלתי אפשרי לחיות בלי אהבה, כולם מבינים את זה וכולם שואפים למצוא תחושה אמיתית. אבל לעתים קרובות קורה שהיא מביאה רק סבל ודמעות. כיצד להיפטר ההתמכרות באהבה, שקול בחומר זה.

מהי אהבה?

עד כה, האנושות לא מצאה הגדרה מדויקת של תופעה זו. יתר על כן, עם הגיל, זה יותר קשה לאדם להבין מה זה. אבל לילד יש תמיד את התשובה:

  • זו האם המחבקת אותו, מנשקת אותו. גם הילד רוצה לחבק ולנשק אותה;
  • אלה חברים שאתה רוצה לשחק עם, צעצועים לחלוק;
  • זה יום שטוף שמש, כשאת יכולה לשחק בחוץ כל היום.

ילדים תופסים אותו בפשטות רבה יותר, מוצאים אושר רב בתחושה זו. מבוגרים רבים היו גם להסכים להיות רשלנית על תופעה זו. אז לא, זה גורם כל כך הרבה סבל רבים כי זה שובר את הלב!

מה ההרגשה הזאת?

אם אתה לא רואה את הלב הנבחר שלך במשך זמן רב, אתה מתחיל לסבול, לחשוב רק עליו, לחכות עד הייאוש של החדשות או הפגישה. אם במשך זמן רב אין זה ולא אחר, אז נראה כי העולם התמוטט, השמש חדלה לזרוח, החיים איבדו כל משמעות. מכיר את המדינה? זה רומן.

גם אם החפץ הרצוי נמצא בקרבת מקום, רבים אינם מרגישים הקלה, אלא רק סובלים לבד. יש להם רצון עז להיות עם גבר יום ולילה ארוך, לטרוף את כל זמנו, להתמוסס בו לחלוטין. וזה לא תמיד מוביל ליצירת יחסים חזקים, להיפך, זה יכול להוביל הפסקה, כי לא כל אדם אוהב את זה כאשר הם להגביל את חירותו.

סימנים של התמכרות לאהבה

מומחים נסוגו הסימפטומים של התמכרות.

  • אי יכולת להרכיב.

היום עובר לקראת השיחה, כל הדברים החשובים הולכים לתוכנית העשירית. תחומי עניין ותחביבים קודמים אינם גורמים כל עניין.

  • מחשבות חסרות רחמים.

דמותו של אדם אהוב אינה עוזבת יום או לילה. אתה כל הזמן חושב על הפגישה איתו ולהתחיל לסבול מאוד אם הפגישה לא התקיים. גרוע מכך הוא המחשבה על הופעתו של יריב או יריב. הנה בא זעם אמיתי. אתה מטורף לחשוב איך לשאול על זה ומה לעשות.

  • עצבנות.

אם אדם לא נפגש זמן רב עם מושא אנחותיו, הוא נעשה עצבני בכל פעם, דברים נושרים לידיו. קרובי משפחה אינם מבינים אותו והוא מתרחק מהם.

  • דיכאון

דיכאון, גם דיכאון חמור הם לעתים קרובות לוויה של התמכרות לאהבה. מכור, אם לא הדדי, נופל ליאוש, מתחיל לחפש את הפגמים בתוכו, אפילו מנסה לתקן אותם. הוא מלווה במצב רוח מגעיל. החזרתו לחיים היא די שיחה או שיחה מהמושא של תשוקה.

סימנים אלה ניתן להבחין הן גברים והן גברים. אבל לעתים קרובות יותר נשים סובלות, כבעלות עדינה ורומנטית יותר.

כאשר אישה מאוהבת, היא מוכנה להתמוסס אחד הנבחר שלה. אבל אם אין תחושה הדדית, באה אכזבה, כאב. התחושה חזקה יותר, כאב הלב הכואב יותר.

תלות האהבה אינה מובנת לחלוטין. מי יכול להיות כפוף לסבל כזה?

  • טבע רומנטי, חולמני, אידיאליזציה של האובייקט שלהם, מוסיף לתמונה שלו תכונות כאלה שאין לו ולא היה.
  • אישים לא בטוחים בעלי הערכה עצמית נמוכה. הם אפילו מחמאה חובה מוכן להלהיב באהבה למי ששלח להם את המחמאה הזאת. אפילו חיוך מנומס הופך להיות סיבה להתאהב בטירוף ולהתחיל לסבול.
  • אישה שגילו הוא ... היא כבר לא מקווה שמישהו ישים לב אליה. ואם היא מושיטה יד אל הגבר, מבינה שזאת ההזדמנות האחרונה, היא נצמדת אליו כמו קש. אבל אשה כזאת לא תהיה מעוניינת בבחירה הנבחרת שלה, ולא משנה כמה היא ניסתה.

כיצד להתגבר על תלות האהבה

איך להתגבר על הרגשה כואבת זו? חשוב להבין שזו לא אהבה, אלא להפך. תחושה הנשגב צריך להביא קלילות, שמחה, שלום, הרמוניה רוחנית.

הפסיכותרפיסט יעזור לצאת ממצב הדיכוי. האם זה יעזור? ראשית לנסות להיפטר ממנו בעצמך.

וידאו זה מציע פסיכוטכניק פשוט ויעיל, אשר יאפשר להחליש את הקשר הרגשי לאדם, להקל על הפרידה, להפחית את רמת תלות האהבה.

בצע את העבודה הבאה:

  • ראשית הגשמת ההכרה שתמונה שאינה נותנת לך שלום אינה קיימת. זה לא אלוהים שיש לסגוד לו, לתת את כל זמנו, מחשבותיו, להקריב את חייו. זה לא הכרחי עבור הנושא שלך של תשוקה, אבל על עצמך.
  • חשוב להבין שיש לו גם פגמים. מצא אותם להבין כי האידיאל שלך הוא לא כל כך מושלם.
  • קחו את הזמן הפנוי שלכם לחשוב פחות על האובייקט שלכם. מצא תחביב חדש. התחל לטייל, להכיר אנשים חדשים. לטבול את עצמך בעבודה, להרחיק את התמונה אובססיבית.
  • שינוי, לפחות לזמן מה, מקום מגורים.
  • להירשם לקורס שפה זרה, ללכת כושר, שחייה, כדי למצוא שקט נפשי.
  • לכבד את עצמך. אל תטבע ברחמים עצמיים. להיות אדם בטוח. אם אתה סובל מבדידות, אז אתה מקל על אישיות, מוכן להרוויח מהסבל שלך.

כדי לשחרר את עצמך מן התמכרות מכאיבה, לטפל בעצמך ברצינות. קבל ואהב את עצמך, לשנות את התמונה שלך, לזרוק את כל הדברים שמזכירים מערכת יחסים כואבת, ואז תוכלו לראות בקרוב איך החיים שלך ישתנה לטובה.

להיות אדם מלא ביטחון עצמי, ואז אתה תפגוש אהבה אמיתית ללא כאב וסבל.

אם שום דבר לא קורה, אז אתה צריך טיפול רציני.

מי סובל יותר: גבר או אישה

מתברר שהמין החזק עוד יותר קשה להיפטר מן האהבה החולה לאשה. התנהגותו יכולה להיות אובססיבית, אפילו תוקפנית. המאהב מתחיל להשתגע בלי לשים לב לכך.

אדם צעיר יצטרך פסיכולוג כדי לצאת מהמדינה הזאת. אחרי הכל, התמכרות לאהבה, כמו כל האחרים, הורסת את המצב הנפשי הרגיל של האדם. אישה עלולה לסבול בשתיקה, לא בתוקפנות כמו גבר, אבל זה לא פחות כואב.

עזרה בטיפול בתלות האהבה

הפסיכולוגיה היא אחד המרכיבים החשובים של הטיפול בתלות נפשית. צריך למצוא פסיכותרפיסט שריפא את עצמו.

האם קשה למצוא אחד? לאחר מכן נסה לעסוק קבוצה של מכורים. בקבוצה תוכלו לראות את החוויות שלכם, לקבל השפעה משמעותית יותר מהטיפול.

יש טכניקה נוחה יותר להיפטר הבעיה - זה טבילה בתוך טראנס.

  • תארו לעצמכם תמונה של אהבה אומללה. זכור מה הוא עושה לך. שקול את הנקודות האלה בפירוט.
  • תאר לעצמך איך האובייקט שלך מתחיל להזדקן, השיניים נושרות החוצה, קמטים מופיעים על הפנים שלך, הגוף שלך הופך רעוע.
  • תארו לעצמכם שהוא שוכב באמבטיה עם צפרדעים או נחשים, ואתה שונא לגעת בו. עכשיו דמיינו את האדם הזה כמו שהוא. אתה עדיין מת מאהבה? ואז לחזור על זה שוב.
  • כדי לצאת מספירת טראנס עד 10.

שיטות לטיפול ברגשות חולים

  1. הבנה הגיונית תאר לעצמך מה אהבה זו ייתן לך? אחרי הלהבות של הרגשות, חיי היומיום יתחילו עם מריבות קטנוניות, טרחה, עייפות מהנוכחות של האני שלך. אתה רוצה את זה?
  2. קבלת פנים לופה דה וגה. להפוך את היתרונות לתוך החסרונות.
  3. טכניקת פסטר. נסה לשים לב לאובייקט אחר, אבל לא להתאהב שוב.
  4. מתיר. להיפטר התפיסה הרומנטית של העולם, תקשורת עם אנשים שאינם מאושרים של אהבה.
  5. להיפטר בטלה לעשות משהו מועיל. הסר את משקפיים ורדים יעזור עייפות פיזית חמורה.
  6. שיטת פרויד. יצירתי. לצייר, לכתוב, לכתוב ספרים. לא יודע איך? אז אתה מהסס? ללכת וללמוד לבטא את הרגשות שלך בעבודה היצירתית שלך!
  7. אם זה לא עובד, אז אתה צריך היפנוזה.

ואם יש לו משפחה?

נושא הגניחה שלך הוא גבר נשוי, מה לעשות? להיפטר אובססיה על ידי התגברות חיבה חיבה. קל לומר, ואיך לעשות את זה?

  1. אל תתנו את היחסים ללכת רחוק מדי.
  2. אל תשכח שהוא תמיד יהיה נמשך לילדים, אשתו, נוחות משפחתית מבוססת, וחרטה על המצפון ייסורים אותך.
  3. להיות מודע לבעיה ולשרוף את כל הגשרים.
  4. יוצאים למסע על ידי מחיקת מספר הטלפון שלו. מחק תמונות, התכתבות.
  5. קח ספורט קיצוני: אדרנלין הוא זהה מ אופוריה של מערכות יחסים אהבה, אבל לא מזיק.
  6. לוותר בפגישה עם קול איתן ולהתחיל חיים חדשים, חופשיים!
  7. לאחר הפרידה, למצוא תחביב חדש, להגשים את כל החלומות שלך, אשר לא מצאת זמן.

זה לא יהיה קל, אבל זה לא קשה יותר מאשר שיתוף אישה נשואה עם אשתו. צפה בסרטון עם Isaeva ויקטוריה, זה בהחלט יעזור לך להיפטר הרגשות שלך.

שאל את אלוהים לעזרה במצוקתך.

להתגבר על המצב רציני יעזור לערער לאלוהים. הכוהנים ממליצים לבוא להודאה, ולאחר מכן לוקח את הסקרמנט. זה באמת עוזר. יש תפילה טובה מאוד שיש לקרוא בבוקר ובערב.

הצהרות שפועלים כמו היפנוזה גם לעזור. דוגמה:

"הפסקתי לסמוך על (שם), אני שולטת על חיי ושומרת על הלב".

יש לחזור על עצמו פעמים רבות, מהורהר ולאט.

כמו כל מחלה, ההתמכרות לאהבה זקוקה למניעה. קרא באינטרנט: "כאשר האהבה היא יותר מדי" V. Moskalenko, לא להיות על זה וו.

חברים יקרים, אהבה אמיתית לא צריכה להיות כואבת, ללא שמחה. זה צריך להיות קל, הדדי, המבוסס על אמון, אמינות, המוביל צמיחה רוחנית. איך למצוא אותה? קרא את הספר של ולנטינה מוסקאלנקו, היא צריכה לעזור לך.

צפה בסרטון: The War on Drugs Is a Failure (יוני 2019).