מעניין

אתה, העיקר, נסה - אתה צריך לנסות

שלום יקרים הקוראים! לעתים קרובות אנחנו חושבים - אתה צריך לנסות לעשות את זה ואת זה, ואז ... ואתה לוקח את זה ולעשות את זה! ללא שם: לא חושב! עכשיו!

לא אוכלים בלילה

נסו לא לאכול בלילה ולהירדם עם בטן ריקה ובתוך שבוע-שבועיים תתחילו לראות חלומות בהירים וקלים כל בוקר במצב רוח טוב וכבר עם השראה למשהו, ואתם תקבלו טריים בבוקר, בלי תשוקה צולעת לקיר במיטה במשך חצי יום. זה לא רק מחלקה?

קרא עוד - איך להתעורר יפה

אל תוסיפו למזון שתי מנות

נסו לא להוסיף שני תבלינים למזון: מלח ופלפל ותראו שאתם יכולים לאכול 2-3 פעמים פחות מזון, בתוך 1-2 שבועות הגוף שלכם יפסיק להתנפח, ובחודש תוכלו לרדת במשקל במידה ניכרת (חל רק על אלו הסובלים מעודף משקל) .

קרא גם - 5 דקות כי יאריך את החיים

אל תשתה לימונדה

נסו לא לשתות לימונדה וכל משקאות מוגזים אתה קונה בחנות, ואתה תראה איך מים פשוט טעם וכי אתה צריך הרבה פחות כדי להרוות את הצמא.

קרא גם - תרגילים למוח

אל תשתה קפה

נסו לא לשתות קפה ותה במשך שבועיים, ותראו שהכול משעשע אתכם, שאתם נרדמים בשלווה וישנים עמוק, שהחלקתם את קמטי הפנים המתוחים או העגומים וכל העצבנות הקלה (או הכבדה) נעלמה (או לפחות חצית ). רק מחלקה!

ללכת עם הגב שלך ישר

נסה ללכת במשך שבוע לשבת עם הגב שלך ישר, ואתה תראה איך הזיכרון שלך משתפר, וכמה מהר אתה חושב.

קרא עוד - על מה הריח של הגוף האנושי אומר

ריי של אויב קל

נסו לאדם שלא אוהב אותך, בכל פעם שאתה זוכר אותו, תן לו מתנה דמיונית מפוארת (או טובה במיוחד), מדמיין כמה הוא מאושר, ותראה שהוא יטפל בך טוב יותר וטוב יותר, בדיוק כמוך אליו.

שעה או שעתיים לפני השינה לכבות את הטלוויזיה

נסה לכבות את הטלוויזיה ואת המחשב למשך שעה או שתיים לפני השינה ואתה תתחיל לראות את הרצונות שלך ואת דחפים יצירתיים.

אל תדבר בטלפון

נסו שבועיים לדבר בטלפון רק בעסקים, ותראו שיש 36 שעות ביום.

לאכול פירות

נסה בכל פעם שאתה רוצה לקחת סיגריה - קח תפוח / מנדרינה / תפוז / בננה או לשתות כוס מים ולאחר 2 שבועות אתה תרגיש חזק פי שניים, חזק וחזק יותר.

קרא עוד - 33 כללים עבור אישה מאושרת

לפעול מיד

נסה בכל פעם איך אתה רוצה לעשות משהו שמעניין אותך (אפילו בפעם הראשונה, גם אם זה נדיר ולא מוזר לך, אבל כמו זה) לעשות את זה מיד ו להפחית את דקות של דיון והערכה ולראות שאתה יכול לעשות הרבה יותר.

לחייך

נסה לחייך בכל פעם שתרצה, לחייך לעובר אורח, אפילו לשניות אחדות (לאחר ששכח "מה הוא יכול לחשוב עלייך") ותוך חודש תתחיל להרגיש שכל אדם מוכר ובטוח.

אל תהיי ביישנית
נסו לשכב על הדשא, בין העצים, הרחק מהמכוניות, מבלי להתבייש על ידי אנשים, ואתם תשמעו את השתיקה המיוחלת.

אתה, הכי חשוב, לנסות ... זה רק בכיתה!

צפה בסרטון: חלום לים התיכון - אריס סאן ועליזה עזיקרי : סיפור אהבה (אַפּרִיל 2020).

Загрузка...