שמור את הצורה

יומי biorhythms של הגוף שלך - לגלות דרך חדשה להרגיש טוב יותר

ברכות לכל הקוראים! רבים מאיתנו אף פעם לא חושבים על מה הגוף שלנו הולך לעשות.

אנחנו לוקחים את כל מה שקורה יום אחר יום, כמובן. אנחנו אוכלים, ישנים, הולכים לשירותים. לכל אחד מאיתנו יש דרך חיים משלו.

קרא עוד - אנטי אייג 'ינג טכניקות עיסוי

אבל לכולנו יש משהו במשותף - הגוף האנושי. כמו זה או לא, לגוף יש שעון פנימי. אם אנחנו רוצים לשמור על בריאות ויופי, יש לזכור כי הגוף שלנו חי על שעונים ביולוגיים. לכן, משטר היומי הוא התחייבות של יופי ובריאות.

לפניך תנועת האנרגיה דרך ערוצי מערכות ה- sy-jing-syue (קריאה נגד כיוון השעון), אשר משקפת את זמן הפעילות המרבית של איבר. אגב, מדענים מודרניים מאשרים לחלוטין את נכונותה.

אנשים רבים הבחינו כי בשעה 11:00 יש לנו תחושה של רעב, ואנחנו רוצים לאכול ארוחת בוקר שנייה. זהו הזמן של הפעילות של הלבלב, אשר תורם פיצול ראוי של מזון.

אם יש לך בעיות עם הלבלב, אז זה בשלב זה אתה צריך לשתות צמחי מרפא או תרופות הומיאופתיות - הטיפול יהיה יעיל ככל האפשר.

מ 13 עד 15 שעות - זמן הפעילות של המעי הדק. הזמן הטוב ביותר לארוחת צהריים טובה.

מ 1 עד 3 לפנות בוקר מתחילה תקופת החלשת המעי הדק. בגלל זה הערב הוא כל כך רע לאכילה. בנוסף, התוכנית מראה כי זוהי תקופה של פעילות הכבד, כלומר, הגיע הזמן לנקות את הגוף של רעלים ורעלים. שום דבר לא צריך להפריע לתהליך זה, ולכן מוטב אם אתה ישן ברגע זה.

אם אתה נשאר ער באופן קבוע בין 1 ל 3 בלילה, רעלים מצטברים בגוף שלך, חסינות יורד, רגישות זיהומים עולה, הזיכרון מתדרדר, וכתוצאה מכך, מחלות להגדיל.

זה לא יקרה מיד, אבל אם אתה חי במצב זה במשך 2-3 שנים, אתה יכול לקבל שינה רצינית הפרעות בריאות. ובצורה החיצונית היא משתקפת בצורה של ירידה חדה בגמישות העור ובטון השרירים.
זה מוזר כי האפקטיביות של מסיכת פנים ניתן להגדיל מספר פעמים, אם ניקח בחשבון את הזמן של הפעילות של איבר.

קרא עוד על היופי של הרגליים והבריאות בריאות

אם אתה לא יכול לישון בבוקר, מ 5 עד 7 שעות (זה הזמן של הפעילות של המעי הגס), סביר להניח שאתה זוכר כי יש לך ארוחת ערב בסוף אתמול. המעי הגס, שעבד קשה על העיכול של מזון כבד, לא נתן לך לישון.

אם אתה שותה אלכוהול בשעה 7 בבוקר (כדי להקל על חייך לאחר חג של אתמול), אתה שוב להשתכר, כי מ 7 את הפעילות של הבטן מופעלת ואת הקליטה המקסימלית של "מקובל" מתרחשת. לכן, הרופאים עדיין טוענים אם אתה צריך ארוחת בוקר בבוקר או יותר טוב לוותר על זה. דעת הרוב - צריך לשתות כוס מים, תה, מיץ או חלב בבוקר.

התעלמות הזמן לנקות את הכליות, אנחנו פוגעים בראייה שלנו, כי הכליות והכבד יש השפעה ישירה על זה.

Загрузка...