שמור את הצורה

קר וחום הרזיה עוטפת בבית

שלום לכולם להסיר כרכים עודפים! נושא זה - הרזיה Wraps - עשוי לעניין כמעט כל אישה, שכן הליך זה יכול להיעשות לא רק לירידה במשקל, אלא גם לטיפול בצלוליטיס ובעיות אחרות. אבל הבה עדיין בסדר.

מה הם עטיפות ומה הם?

עטיפות מבוצעות כדלקמן: תערובת מוכנה מוחלת על אזורי הבעיה של הגוף, עטוף בניילון נצמד עטוף בשמיכה.

המטרה העיקרית של העטיפה היא להגדיל את זרימת הדם אל העור, לחמם אותו, להסיר עודפי שומן ונוזלים, לשחזר גמישות העור ולהפחית את האפקט הלא נעים של קליפת תפוז.

החומרים הפעילים המרכיבים את התערובות לעטיפה משפרים את זרימת הדם בעור ומסירים רעלים ממנו; העור הופך חלק ומכרז.

אם גלישת נעשה כראוי, אז אתה יכול לא רק להיפטר במהירות כמויות עודפות, אלא גם לקבל השפעות נוספות:

  • ניקוי העור ואת האצה של תהליכי התחדשות.
  • הפרשת עודפי נוזלים ורעלים כבר לאחר הליך ראשון.
  • האץ את חילופי הדבריםב, שיפור זרימת הדם.
  • אפקט אנטי אייג'ינג, צבע העור, רווי העור עם מינרלים וויטמינים.
  • גמישות וגמישות מוגברת העור, הלחימה עם ההשפעה של "קליפת תפוז".
  • השפעה מרגיעהלתרום להרמוניה של המצב הפנימי של הגוף.

עטיפות קרות וחמות

עטיפות לירידה במשקל הן קרות וחמות.

  • הוט לתת השפעה גדולה יותר לעזור לרדת במשקל, אבל הם לא יכולים לעשות הכל: במהלך ההריון, מחלות של נשים, דליות ורידים ובעיות אחרות עם כלי הדם, הם יכולים להזיק.
  • COLD גלישת יוצר אפקט מרענן. עטיפות קרות כוללות חומרים מיוחדים היוצרים את האפקט של קור ורעננות. בעיקרון, תכונות אלה יש מנטה ומנטול.

תחת השפעת גלישת קר, כלי צר, להפחית הנקבוביות נימים, זרימת הלימפה מתרחשת ברקמות, רעלים ו סיגים לעזוב. וכתוצאה מכך, מטבוליזם הופך להיות טוב יותר.

החל קר קרף להילחם צלוליטיס סימני מתיחה, כדי להקל על נפיחות ועייפות ברגליים, כדי להגדיל את גמישות העור.

מומלץ לעשות גלישת קר עבור אלה שיש להם נטייה דליות.

איך לעשות עטיפה

עטיפות ניתן לעשות במכוני יופי, ובבית. אם עבור מישהו את ההליך של גלישת בבית נראה יותר מדי זמן רב, אז אתה יכול לפנות לסלון - כאן המטפל עיסוי מנקה את העור, עושה עיסוי ההתחממות, מחיל את התערובת לאזורים נפרדים או לחלוטין על הגוף כולו, עוטפת אותו ומכסה אותו עם שמיכה. אתה רק צריך להירגע ולקבל את החלק שלך של הנאה.

עם זאת, לא להתפתות להדליק את האינדקסים של מכוני יופי שונים, לא למהר להוציא הרבה כסף על הליך זה פשוט.

כדי לבצע את ההליך לעטוף בבית, תצטרך

  • סרט פוליאתילן - זה שבו המוצרים עטופים בחנות,
  • שמיכה ו
  • מבושל אנטי צלוליטיס.

1. ניקוי

הכלל החשוב הראשון הוא העור צריך להיות נקי - רק אז גלישת יהיה יעיל.

לכן, עלינו להשתמש בקרצוף הגוף לפני ההליך.

הנה, הכל שימושי שיש לך על היד: לשפשף מתוך סדרת קוסמטיקה מקצועית, קפה הקרקע או אפילו מלח ים רגיל.

אתה יכול לשטוף את עצמך עם ג'ל מקלחת, הוספת קפה קפה זה - זה מקלף תאים מתים היטב, ואת החומרים הפעילים של תערובת אנטי צלוליטיס יכול בקלות רבה יותר לחדור את העור.

החל את לשפשף בתנועות מעגליות מקצות הבהונות, מטפסים על הגוף. הליך זה יעזור לנו קיטור העור, לפתוח את כל הנקבוביות, להסיר נוזל עודף יחד עם סיגים.

2. עיסוי

שלב שני - עיסוי אזורי הבעייתיות שלנו נמרצים מאוד עד שאדמומיות קלה מופיעה על העור. יחד עם זאת, ניתן להחיל תנועות הולם, מחא כפיים עם עקצוצים.

המטרה העיקרית היא להגדיל את זרימת הדם ולהכין את העור כדי לקבל את הרכיבים של סוכן גלישת.

אם אנו מבצעים עיסוי כזה לא כדי למנוע את המראה של צלוליטיס, אבל כבר כדי לחסל אותו, אז אנחנו הראשונים להחיל קרם אנטי צלוליטיס על העור לפני עיסוי. אתה יכול גם להשתמש שמן התחממות עבור עיסוי.

3. גלישת

לבסוף, אנחנו מגיעים מאוד ביצוע של גלישת. אנו מיישמים את התערובת על אזורים בעייתיים ומכסים אותה בקפידה עם סרט, עוטפים אותה, ואז בשמיכה, ושומרים על העטיפה מ -20 דקות עד שעה.

יש אפשרות: ללבוש חליפה חמה ולעשות כמה תרגילים, או לעשות שיעורי בית הדורש תנועה - לדוגמה, לנקות באופן ידני את הרצפה. למרות כמה מומחים, לעומת זאת, ממליצים להירגע ולשכב בשקט - באופן כללי, להחליט איך אתה מרגיש יותר טוב.

הסר את הסרט עם העובדה שאנחנו לובשים את העור להתקלח.

לא משנה מה הטמפרטורה נוחה למקלחת עשוי להיות בשבילך, זוכר את הדבר העיקרי: הקפד לסיים עם מגניב (לא קר!) Douche.

אז נסגור את הנקבוביות של העור, שמירה על ההשפעה של הליך גלישת לתקופה ארוכה יותר. אתה לא יכול להיות מוגבל למקלחת, ו להתקלח לגוף עם תוספת של שמנים אתריים ומלח ים.

4. מה לעשות אחרי גלישת

ובכן, סוף סוף, את הצעד האחרון - אנו מיישמים אנטי צלוליטיס תרופה, בזהירות לשפשף אותו לתוך העור.

באיזו תדירות אתה צריך לעשות גוף עוטפת לירידה במשקל?

את האפקט הטוב ביותר ניתן להשיג על ידי לסירוגין עוטפים חמים וקרים.

ההליכים צריכים להיעשות לפחות 12: אתה יכול להחזיק אותם 3 פעמים בשבוע במהלך החודש, אתה יכול לעתים פחות קרובות, אבל אתה צריך לחזור על הקורס כל 6 חודשים, באותו הזמן לא לשכוח פעילות גופנית ותזונה נכונה.

מומלץ להתחיל את ההליך לאחר המחזור החודשי. ביום גלישת נוזלים לשתות יותר מהרגיל, עדיף לשתות תה ירוק או מים עם לימון.

הקורס של 5 עטיפות עם הפסקה ביום אחד יאפשר לך להסיר כמה סנטימטרים מן המותניים והירכיים. ואיזו אישה תהיה נגד אובדן של סנטימטרים נוספים מן המותניים הירכיים?

מתכונים תוצרת בית לעטיפות חמות

עוגת חרדל דבש לירידה במשקל

אתה צריך לקחת 2 כפות של חרדל יבש, 0.5 כפיות של מלח ויין חומץ ו 2 כפיות סוכר. מים חמים הוא הוסיף לתערובת ערבוב צריך להיות מושגת עובי שמנת חמוצה. לאחר מכן, חרדל הוא לשים ביום במקום חמים.

כדי להכין תערובת לירידה במשקל, דבש חרדל מבושל נלקחים בפרופורציות שוות. תערובת הומוגנית מוחל על אזורי הבעיה עטוף עם הסרט במשך 20-30 דקות.

עם תחושה בוערת חזקה, אתה צריך מיד לשטוף הכל. חזור על הליך זה יכול להיות לא לפני שבוע עם ירידה חובה בשיעור החרדל.

תה ירוק

זה מאוד שימושי עבור העור - הן מבפנים והן מבחוץ, כך עוטפת עם זה גם יעיל מאוד.

זה הכרחי כדי לחלוט תה בסדר (2 כפות) עם חלק קטן של מים רותחים לעשות דייסה, ולהוסיף שמן אתרי זה: רוזמרין, אניס או לימון.

החל את התערובת על העור והפך לסרט.

עטיפה צלוליטיס יעיל עם קפה

2 כפות של קפה טחון טבעי, 2 כפות של מלח רגיל, 2 כפיות של פלפל אדום טחון, וכמה טיפות של שמנים ארומטיים - אורן, תפוז, גרניום, נבט חיטה וויטמין E. מדולל עם וודקה, ללוש כדי דייסה עקביות ליישום קל על העור .

תוצרת בית קרים לעטוף מתכונים

כחול קליי

לעטוף הוא מאוד פשוט. טיט כחול - הוא מדולל במים חמים כדי עקביות של שמנת חמוצה, וכן להחיל על העור.

הרכב החימר הכחול עשיר מאוד במינרלים, כך שעטיפה זו מגרה את זרימת הדם ואת חילוף החומרים ברקמות העור. אתה יכול להוסיף חימר קצת שמן אתרי - כל.

חלב ודבש

תערובת טובה אנטי צלוליט מתקבל חלב ודבש.

חלב ניתן להתייבש - זה אפילו יותר נוח ליישם אותו, לערבב אותו עם כמות קטנה של מים חמים ודבש (2 כפות), בזהירות לטחון ושימוש. אל תיקח ממתקים מותק - זה יהיה חייב להיות מותך, וכאשר מחומם, זה יאבד את התועלת שלו.

גוף גוף דבש עם שמנים אתריים

דבש טהור ושמנים של לימון, תפוזים, רוזמרין, אשכולית וברוש מתאימים לעטיפה כזו.

כמה טיפות של שמנים אתריים הם עוררו בדבש מוחל על הגוף למשך 45-60 דקות.

דבש חלב לעטוף במשקל

שני חלקים של דבש הם מדולל עם חלק אחד של חלב או יוגורט מוחל על אזורי הבעיה במשך 40-60 דקות.

תוצרת בית עוטף עם שמנים חיוניים

עבור גלישת, אתה יכול להשתמש כמה שמנים אתריים - כמובן, הוספת אותם לבסיס.

הבסיס יכול להיות כל שמן גוף: משמש, שקדים, זית, שומשום, נבט חיטה או חוחובה; כדי להוסיף את השמן של ערער, ​​לבנדר ולימון - 3 טיפות, ולשים על הגוף במשך כשעה.

כיצד לזרז את התהליך

הלבשה תחתונה Slim'n'Slide "למשוך" את כל קילוגרמים מיותרים שלך!

סוד ההצלחה של תחתונים אלה טמונה 12 אזורים שיעזרו להסתיר אותם קילוגרמים מיותרים מקו החזה לאזור מעל הברכיים. כל אזור זה אחראי על אזור הבעיה שלו.

תחתונים Slim'n'Slide יש לחתוך מוצק, אין תפרים על זה היה ללחוץ על הגוף להיות גלוי מתחת לבגדים.
העיצוב המיוחד שלה עם חותמות באזורים בעייתיים מיקרו סיבים המרכיבים את העור לאפשר את העור "לנשום" ובו בזמן ליצור צללית אלגנטית.

צפה בסרטון: פסטרמה ביתית (דֵצֶמבֶּר 2019).

Загрузка...