בריאות

איך להיפטר מהסיחות, אם פתאום היא הופיעה

אם פתאום הופיעה הרהור, הכל "נופל לידיים" בעבודה, אז השאלה איך להיפטר נטייה נעלמת לחלוטין.

אלה הם סימנים של עייפות כללית, אשר לרוב מתרחשים בתהליך של עבודה קשה.

עיסוי של נקודות פעילות ביולוגית עם עייפות כללית עוזר לשפר את הביצועים. זה לוקח לא יותר מ 10-12 דקות, אתה יכול אפילו לעשות את זה בצהריים.

- הנקודה הראשונה (סימטרי) ממוקם בתוך פינת המיטה של ​​הציפורן של האצבע. לחץ למטה עד כאב קל, עיסוי עם האגודל או אצבע במשך 2-3 דקות.

- השני (סימטרי) נמצא מחוץ לפינה של המיטה הציפורן של האצבע. לחץ למטה עד כאב קל, עיסוי עם האגודל או אצבע במשך 2-3 דקות.
אתה יכול לעסות בו זמנית 1 ו 2 נקודות, אוחז קצה האצבע עם האצבע והאגודל.

קח בדיקה על מצב המוח והזיכרון

- השלישי (סימטרי) הוא על האמה 3 מ"מ מן הפינה של המיטה מסמר מצד האצבע. לחץ למטה עד כאב קל, עיסוי עם האגודל במשך 2-3 דקות.

- הרביעי (סימטרי) הוא על המשטח האחורי של היד, בין האגודל לאצבעות, אם אתה מפריד בין אצבעותיך, ואז מאמצע קפל העור 1 ס"מ, לחיצה ברגישות, עיסוי עם האגודל במשך 3 דקות.

Загрузка...