אוכל סביר

15 סיבות להיות אוכל אוכל

היפוקרטס הגדול אמר:תן מזון להיות התרופה שלך ואת התרופה כמו מזון."זהו העיקרון של חסידי דיאטה של ​​מזון גולמי, הם מאמינים שאם אדם היה מפסיק לרעיל את עצמו עם מזון לא מתאים, אז הוא היה בשלווה לחיות עד 150-200 שנים.

המזון הגרוע ביותר בהבנה שלהם - בעיקר מזוקקים וטיפול בחום. מאכלים מבושלים הם אשפה כי litters הגוף שלנו לובש את האיברים הפנימיים שלנו כמה פעמים מהר יותר מאשר הטבע המיועד.

תשומת הלב שלך - 15 סיבות אשר יש צורך לשנות את הדיאטה הרגילה ולהפוך אוכל אוכל.

1. משקל מנורמל. הקילוגרמים הנוספים ביותר יורדים בחודש הראשון, ולאחר שמונה חודשים של מזון גולמי ואורח חיים בריא, אדם מקבל משקל קלאסי בריא - גובהו הוא מינוס 110-120 (תלוי בהרכב העצם).

2. אתה לא יכול לחלות בדלקת, הצטננות. שפעת עובר כמעט מבלי משים. כמעט כל הפסיכוסומטים (הפרעות איברים, מפרקים כואבים, כאבים שונים מסתלקים ונעלמים - אחרי הכל, כל האיברים מנוקים ומתחדשים). החסינות עולה ממינימום מלאכותי לשיעור טבעי. בהדרגה נעלמים כל הפצעים הישנים. לא צריך יותר ללכת לרופאים להוציא כסף על סמים!

3. הרגישות הגבוהה ביותר לחומרים מזיקים התגובה אליהם חזקה, היא יכולה גם להיות כואבת, אבל באותו זמן הגוף מוציא את כוחם מהר, דוחה, מנטרל, ואת ההשפעות של הרעלת כמעט לא יקרה.

4. סיבולת מזון חזקה מאוד: אם אתה צריך לאכול משהו יוצא דופן או לעיכול, כל זה מתעכל בקלות ונטרל ללא תוצאות. המסננים מעובדים כולם במכה אחת. אין הפרעות, עצירות ובעיות עיכול בכלל.

5. מקדם הטמיעה של מזון מעל השיעור הרגיל של 10-50 פעמים(זה מה צלחת להשוות עם, כי יותר ירקות ופירות גלם בתזונה שלה, גבוה digestibility של מזון). אוכל מזון גולמי שעבר את המשבר של שמונה חודשים, אוכל שלושה תפוחים, זוג מלפפונים ... ירקות יער פראי, עלים של ירקות, ענבים יורה sate - הכל טוב למזון ובכמויות קטנות מאוד.

6. מכאן הייחודי תחושה של עצמאות מהנסיבות. אנחנו לא נדבר מילים נעלות על אחדות עם הטבע, אבל מה שלא יקרה, בכל מקום שבו אוכל הגלם הוא - גם ביער - הוא תמיד יהיה מלא בלי כסף, הוא ישרדו.

7. תחושת הטעם אינה מופיעה עם הלשון והעיניים, אלא עם כל הגוף. הגוף מאשר או מסתייג של מזון אותות על ידי תשוקה, אדישות או דחייה. מרגיש מלא: הוא אובייקטיבי, מחוץ לגוף, ולכן אין אפשרות להזדיין. באופן כללי, קשה מאוד לאכול עם מזונות גולמיים.

8. נראה היכולת היא לא תקופה ארוכה של זמן, הרעב כמעט אינו טורח. אותו דבר עם שתייה, אפילו עם מאמץ פיזי כבד. לרוב, אוכל מזון גולמי לא שותה שום דבר בכלל: יש מספיק לחות כי נכנס לגוף עם פירות וירקות.

9. אין צורך לבשל - תחשוב כמה זמן חופשי הוא שוחרר בזכות זה! מצד שני, אם תרצה, אתה תמיד יכול לבשל כל delights מ מזון גולמי.

10. הסיבולת הפיזית הגבוהה ביותר. אתה לא עייף בכלל בכל גיל עם המאמץ הפיזי הגדול ביותר, אין רצון לשבת, לשכב. יעילות החיים ברמה גבוהה כל הזמן. ושוב, כל זה - ללא הכשרה מיוחדת.

11. סבולת הנפש עם כל עומס הוא פשוט נהדר. המוח ברור וברור. הזיכרון עובד בצורה מושלמת. הצורך ללמוד בכל גיל הוא להיות משוחזר, הפוטנציאל היצירתי הטבעי הוא התעוררות. היעדר אפילו רמז של טרשת נפוצה.

12. הצורך לישון מצטמצם ל 6 שעות. מחסור בשינה הוא נסבל בקלות, ההתעוררות היא קלה, נמרצת ושמחה, כל תא בגוף מלא באושר שאין להסבירו.

13. יש עניין חזק מאוד בחיים. מצב הרוח הוא חלק, עליז - תחושה מתמדת של נוכחות של אושר. צרות רק להגביר.

14. יכולת גבוהה להחליט ולהיות הגורם. אין מצב אובססיבי - לא הגוף שולט בך, אבל אתה שולט על הגוף. אתה הופך את המאסטר של כל הצרכים של הגוף. התלות בעישון, אלכוהול, סמים על מזון גולמי פשוט נעדרת. ואם היא היתה, ואז עובר.

15. שליטה מוגברת ושיתוף פעולה עם הגוף: אתה מתחיל את זה יותר קל לשלוט, ואת הגוף הופך משכיל, מאומן וצייתן.

מעצמי אני רוצה להוסיף כי המראה של foodists גלם משתנה. יופי טבעי חוזר, והקשישים צעירים יותר.

מבט על העולם סביבי משתנה, אתה מתחיל להבין כי יש לך לקחת את זה כמובן מאליו לפני, או לא שם לב לזה. שינוי עמדות כלפי אנשים לעצמו.

עם מזון גולמי מגיע חיים חדשים!

צפה בסרטון: תפריט דיאטה - מה צריך לאכול ביום שלם כדי לרזות בקלות (דֵצֶמבֶּר 2019).

Загрузка...