אוכל סביר

על היתרונות של אצות

זה ידוע כי פירות ים עשיר ביוד, ואת היתרונות של אצות הם בלתי מעורערת. הסינים אף הוסיפו קייל ים (laminaria) לספרייה של תרופות הדרושות לבריאות האדם.

תכונות שימושיות של ים כרוב

אבל היוד אינו המעלות היחידה שלו. זה כולל גם מגנזיום, זרחן, וכן קבוצה של ויטמינים, סיבים, יסודות קורט וכן הלאה.

אחד האגדות היפני העתיק ביותר מספר לנו על השליט החכם שאן גווין. על סף המוות של כובשים אכזריים הוא פנה אל האלים.

והאלים הביאו משקה נהדר, נותן כוח, כושר גופני, אומץ ואריכות ימים. כדי לספק את המשקה לכל האיים של המדינה, בתו של השליט, Yui יפה, שתה אותו מיהר לים.

האלים הפכו את יואי ללמינריה, שספגה את כל כוח המשקה האלוהי.

אצות התפשט במהירות סביב האיים. לאחר טעימתם, התושבים המותשים רכשו כוח וכוח, והאויב הובס ...

אצות (Laminaria) - אצות מאכל השייכים למעמד אצות חום.

מאז ימי קדם, האנושות אכלה אצות כמו מוצר מזון פשוט לחלץ בקלות המכיל כמויות משמעותיות של ויטמינים ומינרלים.

בעבר, מוצר זה שימושי היה נצרך בעיקר על ידי תושבי החוף. בימינו, ידע על תכונות הריפוי של הכרוב, הפך אותו מאוד פופולרי בחלקים שונים של הפלנטה שלנו, מרחוק מן הימים ואת האוקיינוסים.

ראה עוד בבלוג Laminaria מסיכות פנים

היתרונות של קייל ים

Laminaria מכיל כמות כפולה של זרחן כמו בכרוב פשוט, תכולת הנתרן שלו גדולה פי 40, פי 16 מזו של ברזל ואחת עשרה פעמים כמו מגנזיום.

גם בארסנל של חומצה אלגינית אצות, פרוקטוז, סוכרים, אשלגן, יסודות קורט, סיבים, macronutrients, סדרה של ויטמינים A, B, C, D, E, סכום זה אינו פרי או ירקות.

אצות שימושי עבור אלה הסובלים מיתר לחץ דם, מחלת לב כלילית, טרשת עורקים ועצירות. מושלם מנקה את הגוף של toxins, את השימוש של אצות עם פריקה דיאטה יכול להיות גם מוערך.

היתרון העיקרי של אצות הוא שזה מנרמל את תפקוד בלוטת התריס, עבודה חריגה של אשר, כידוע, יכול להוביל לסוכרת.

גם אצות הוא הכרחי באונקולוגיה! Laminaria מפסיק את הצמיחה של גידולים סרטניים, אשר אושר על ידי נתונים סטטיסטיים - נשים יפניות יש לפחות סרטן השד בעולם.

אפילו אצות משפר תהליכים מטבוליים בגוף, מקדם עיכול, מחזק את המערכת החיסונית, מנרמל את מערכת הלב וכלי הדם, משחזר את מאזן הויטמינים, מסיר כולסטרול, רדיונוקלידים ורעלים מהגוף. דיאטה בריאה היא חלק בלתי נפרד של אורח חיים בריא, אשר יש להחדיר מילדות.

התוצאות של מחקרים מדעיים שנערכו על ידי מדענים בבייג'ינג הראו כי על ידי שימוש במוצרי אצות אפילו פעם בשבוע, החודשי של ויטמינים של הגוף האנושי מתחדשת. כלומר, מחליף את המולטי ויטמין מורכבים.

זה מה שעושה קייל ים. היתרונות שלה הם בלתי מוגבלות. עם זאת, לא להישען על אצה עבור מי אלרגי יוד, צורות חריפות של מחלות של הכליות והכליות, אם אתה בהריון, אצות יכול להזיק, לא לשכוח את זה.

איך לקנות ים כרוב, כך שזה לא להוכיח להיות מזיק

צפה בסרטון: אצה כחולה ירוקה (סֶפּטֶמבֶּר 2019).