בריאות

מתכון מזון גולמי לחלב ביתי משומשום ופרגים

ברכות לכל המעריצים להתעסק במטבח. אם אתה רוצה להפתיע את החברים שלך ואת יקיריהם עם קינוח טעים ובריא, אז עכשיו למצוא את המתכון איך להכין חלבה תוצרת בית מזרעים, שומשום ופרג ללא סוכר. חלבה זו תמשוך אל אוהבי הטעם הטוב.

בנוסף, בישול זה בכלל לא קשה, ואת העונג של קינוח יהיה פשוט עצום, כי זה לא עקביות cloying נעימה.

למעשה, ישנם מתכונים שונים עבור חלבה, אבל זה הוא גרסה מאוד מוזר של שילוב של תכונות הטעם של המרכיבים - זרעי חמניות, שומשום, פרג ודבש.

אז בואו נתחיל.

איך להכין חלבה תוצרת בית

נצטרך:

  • 1 חלק זרעי חמניות,
  • חצי שומשום,
  • חצי פרג
  • קצת מותק

     

טוחנים גרעיני חמניות ושומשום, מוסיפים זרעי פרג ודבש, מתבלים עם הל, וניל או זעפרן, וחותכים לפרוסות.

לאחר מכן, אתה צריך לשלוח חלבה במקרר לפחות שעה.

חלבה כזו היא יפה לאכול עם ירקות. אתה יכול לאכול אותו, עטוף עלה חסה.

מתכון זה נלקח מתוך הספר "Eco- מתכונים עם טעם." אתה יכול להרים את האפשרות ללא תשלום על ידי לחיצה על התמונה למטה.

חלבת מזון גולמי מזרעים

והנה מתכון וידאו מפורט של חלבה חיה, אשר יכול גם להיות מוכן בבית

רוצים ללמוד איך להשיג אנרגיה ממזון חי וליהנות מהקוס? לאחר מכן לחץ כאן!

חלבה מזרעי צימוקים

ועוד אפשרות להכנת חלבה תוצרת בית מזרעים. הפעם, להוסיף כמה צימוקים. אבל תראה - אם זה חמוץ, אז אתה צריך להוסיף קצת דבש. ולנסות לחזק בחוזקה חלבה. אז זה לא יתפורר.

איך אתה אוהב את המתכונים האלה? האם אתה רוצה לאכול כזה קינוח מזון גולמי? אני חושב שזה שווה לנסות. וכתוב, pliz, את ההערות, מה יש לך!

צפה בסרטון: איך להכין חלבה ביתית, בריאה וטעימה (סֶפּטֶמבֶּר 2019).