שמור את הצורה

5 מוצרים שימושיים שיזוף

שם 5 של מוצרים שימושיים ביותר עבור שיזוף גדול. קח רשימה זו, לאכול בהתאם להמלצות, ולאחר מכן לשמור את שיזוף במשך זמן רב.

מומחה באוניברסיטת בריסטול, יאן סטפן, ערך מחקר על נושא הקיץ הפופולרי ביותר: איך להגיע שזוף גדול אם אין לך זמן או הזדמנות לשכב תחת השמש.

מתברר כי עבור קוסמטיקה מיותרת לחלוטין עבור שיזוף!

במקום להשתמש שיזוף או שיזוף, אתה רק צריך לשנות את הדיאטה שלך כדי לכלול כמה מאכלים מיוחדים.

אז, מה הם מוצרים אלה עבור שיזוף?

מספיק כדי לאכול סוגים מסוימים של ירקות ופירות. ההשפעה של שיזוף קטיפתי בהיר ניתנת על ידי העור על ידי תרכובות כימיות טבעיות - קרוטנואידים (אלה נגזרות של ויטמין A - בטא קרוטן).

הרבה קרוטנואידים הם קבוצה גדולה של 600 פיגמנטים אורגניים. הם נמצאים צמחים רבים. אבל לא כולם נקלטו היטב על ידי הגוף שלנו.

ד"ר סטפן בחן את היעילות של בטא, קרוטן ירוק, פירות וירקות כתומים בתהליך של שינוי פיגמנטציה בעור. רוב קרוטנואידים לעיכול בקלות התברר להיות:

  1. מלון.
  2. גזר.
  3. משמשים.
  4. פלפל בולגרי.
  5. תרד.

המדען אומר שאם אתם אוכלים מזונות אלה באופן קבוע, העור נראה לא רק בריא יותר, אלא גם "משחים", כמו כאשר נחשפים קרני UV. ואם אלה מוצרים בריאים נאכלים מדי יום, תוצאה טובה יכולה להיות מושגת בחודש.

גלה כיצד אתה יכול לקבל שיזוף במהירות רק יום אחד באמצעות דפוס מיוחד.

אפקט נפלא של "ירק" שיזוף הוא פשוט הסביר.

יש לנו שני פיגמנטים האחראים על גוון צהבהב של העור. מלנין הוא מיוצר תחת השפעת קרני UV (כלומר, בסולריום ובשמש). קרוטנואידים אותו לתת גוון זהוב על העור ללא אולטרה סגול. אבל כדי להשיג "פירות וירקות" שיזוף לא צריך להיות כל.

אין לאכול הרבה ירקות ופירות שנקרא אלה עם בעיות בכבד ושלפוחית ​​השתן.

כמו כן, צמחים כתום אדום צריך להיות זהיר של אלרגיות. אגב, קרוטנואידים הם תרכובות מסיסות בשומן. כי סלט גזר או פלפל מתוק יהיה הרבה יותר שימושי אם למלא אותו עם שמן צמחי - זית או חמניות.

מסכים, רשימה מצוינת של מוצרים די טעים ובמחיר סביר. אז לכלול אותם בתזונה שלך, שיזוף גדול בכיס שלך.

למד כיצד לשמור שיזוף במשך זמן רב

מזל טוב ושזוף גדול. לחץ על הכפתורים ולשתף את המאמר עם החברים שלך!

צפה בסרטון: מוצרי קיץ. 10 מוצרים מועדפים ומומלצים לקיץ מאתר אלי אקספרס. Aliexpress Summer Items (דֵצֶמבֶּר 2019).

Загрузка...