בריאות

5 עקרונות מוכחים לטיפול באוסטאוכונדרוזיס בעמוד השדרה

טיפול של אוסטאוכונדרוסיס עמוד השדרה בבית דורש גישה עקבית ועקבית. מטרת מאמר זה היא להראות את עקרונות הטיפול.

בעולם המודרני, בין מספר עצום של מקורות מידע, אדם מפסיק למשוך תשומת לב.

הוא מתרגל לעקוב אחר החדשות על האירועים הסובבים אותו, זרים.

היא צופה ברצון בטלוויזיה או קוראת עיתון, ושוכחת את הדבר החשוב ביותר - להקשיב לעצמך ולשים לב לאותות הגוף שלך. אבל הוא אחד והוא תמיד צריך עזרה וטיפול.

למה אדם מיד מנסה להפר את בריאותו:

  • לחנוק עם תרופות
  • נהלים חסרי תועלת או
  • אדישות מוחלטת לעצמי בתקווה כי עם הזמן עצמו יעבור.

אבל כל שלוש השיטות האלה אינן נותנות את האפקט הטוב ביותר, אלא להיפך - הן תורמות להעמקת התהליך ולמעבר לשלב הכרוני. כולנו נהגנו לקוות לתרופות, לאנשים אחרים, לרופאים, למודעות. שכחנו שאנחנו עצמנו יש את הכוח ואת יכולה תמיד לעזור לעצמנו.

כל אות של הגוף לא נראה ככה. הוא מודיע לנו על הנזק או תפקוד לקוי של כל גוף. אם אנחנו לא שמים לב אליו, אז האות הופך למחלה. ואז אנחנו מתחילים להבין את הצורך בטיפול, אנחנו פונים לרופא ומקבלים המלצות. מחלה היא תמיד קשה יותר לטיפול מאשר ההתחלה שלה.

אבל אם זה פחות ברור עם הטיפול במחלות, אז מה לעשות עם מצב כזה כמו osteochondrosis של עמוד השדרה. אנשים רבים, ורופאים לא יודעים מי מן המומחים ליצור קשר עם זה. זה לא מפתיע, שכן osteochondrosis היא לא מחלה, זה מצב של עמוד השדרה, אשר נגרמה על ידי חוסר פעולה ואדישות של אדם לעצמו.

בנוסף, רבים אינם יודעים את הביטויים הספציפיים של osteochondrosis של עמוד השדרה, מתוך אמונה כי אי אפשר לעשות בלעדיו בתנאים מודרניים ולטפל בו כנורמה. בדיוק אותה גישה נוצרת כאב ראש, מחנק בגב, כאבים בגב ובצוואר, "דולף" של הצוואר במהלך עבודה ממושכת בישיבה. נראה כי זה בלתי נמנע חשוכת מרפא. עם זאת, זה לא ההפך.

ישנן דרכים יעילות מאוד מוכחות, כי אתה יכול להשתמש בעצמך ללא עזרה של אנשים אחרים. והכי חשוב, הם קלים לשימוש. אני רוצה לשתף את המידע החשוב הזה איתך.

בואו נסתכל על ההתחלה, בשל איזה osteochondrosis השדרה מפתחת. למה ביטוי של סימפטומים כגון כאב בצוואר וגב התחתון, קשיחות מאחור, כאבי ראש, עלייה בלחץ הדם, קהות לאורך העצבים על הזרוע או הרגל, ניתן לייחס osteochondrosis?

כי הבסיס של הפיתוח שלה הם שני מקורות:

  • דיסקים פגועים בין-חולייתיים, ביצוע תפקוד של בולמי זעזועים ואטמים מוזרים בין החוליות
  • שרירים מעוותים סביב עמוד השדרה.

רכיבים אלה יכולים לצבוט את שורשי העצבים וכלי הדם העוברים דרך עמוד השדרה. הם נמצאים בכל חלק של עמוד השדרה מכוונים לחלוטין לכל חלקי הגוף, האכלה ווסת אותם. לכן, המרפאה מפתחת עשיר ומגוון.

המשימה שלנו היא להשפיע על שני מקורות אלה. לשם כך, אני מציע 5 שיטות בסיסיות שבהן לא נעשה שימוש בתרופות:

  • סטריאוטיפ מוטורי
  • תמיכה ביתית אורתופדית
  • טיפול המתיחה
  • עיסוי עצמי
  • מתחמי התעמלות טיפולית, מותאמים לכל תקופה וסוג של אוסטאוכונדרוזיס.

אתה יכול להשתמש בכל השיטות בעצמך, שכן רק אתה יכול לשמור על עמוד השדרה שלך בריא, בניגוד לטיפול בבית החולים, אשר יש השפעה זמנית.

למרבה הצער, במסגרת מאמר זה אני לא יכול להכיר לך בפירוט עם כל אחת משיטות אלה, אז אני מציע לך ללמוד את הקורס החופשי "5 עקרונות מוכחים של טיפול מוצלח של osteochondrosis של עמוד השדרה."

זה מסביר בפירוט את המנגנון של ההשפעה הטיפולית של כל אחת מהשיטות הללו ומספק המלצות מעשיות בשימוש שלהם.

לחץ כאן כדי לקבל קורס חינם של "5 עקרונות מוכחים לטיפול מוצלח של osteochondrosis."

יברך אותך!

Загрузка...