עיסוי

עובדות מעניינות על עיסוי מכל רחבי העולם

שלום, יקירתי. באוצר הידע שלך על אדם להוסיף עובדות מעניינות על עיסוי מכל רחבי העולם, אשר נאספו על ידי אנשים מכל רחבי העולם.

מהו העיסוי?

עיסוי הוא שבץ, שממנו כל דבר חי מרגיש נעים, הופך רגוע ונינוח. זהו הבסיס של עיסוי.

1. מן האור מלטף אדם הולך למצב נוח, רגוע. גם אם נוגעים בידיים בעדינות רבה, לחץ המטופל יקטן, קצב הלב יירד מעט. ניסויים רבים הראו כי בדרך זו אנשים יכולים להיות מועברים למצב שלווה.

2. מתברר כי גם את בעלי החיים הגדולים על הפלנטה - עיסוי לוויתן גבעה נותן תענוג חסר תקדים. אורכם מגיע עד 19 מטר ומשקל - עד 53 טון. אבל גם הענקים האלה מוכנים לשמור את הראש מעל המים במשך כמה שעות ברציפות, כך שרק הם יכולים להיות ליטף.

קרא עוד על עיסוי להרזיה.

3. הראשון לתאר את שיטות עיסוי הודים וסינים. הספר הייחודי "קונג פו" הם כתבו 3,000 שנה לפני הספירה.

בו, הם תיארו לא רק כל מיני תרגילים, אלא גם טכניקות עיסוי הראשי שיכול לשמש עבור נקעים, שיגרון, התכווצויות שרירים. בימי קדם רק משרתים הכנסייה יכול לעשות עיסוי.

4. מרגיע משיכות לעשות את כל הספורטאים המקצועיים, במיוחד לאחר המון גדול על השרירים. פעולות כאלה שימושיות לכל מי מקבל מספיק טעינת חשמל.

זה נעשה על מנת להסיר כמו חומצה לקטית מגוף האדם ככל האפשר, אשר מצטבר ברקמות השריר לאחר מאמץ פיזי אינטנסיבי. יחד עם זאת, הגוף משחרר 15% יותר מרכיבים ניטרוגניים שנצברו.

קרא עוד על עיסוי משקמת בבית.

5. עיסוי הוא גם שימושי עבור תינוקות, הם מתחילים לגדול טוב יותר, הם הופכים חזקים, מתמשך יותר. משיכות מרגיעות מיוחסות מיד לכל התינוקות בטרם עת. נערכו מחקרים שעבורם נבחרו שתי קבוצות של פגים.

חלק מהילדים קיבלו טיפולי עיסוי קבועים, ואחרים לא. ילדים מהקבוצה הראשונה החלו לעלות במשקל טוב: חצי מהמשקל ההתחלתי בהשוואה לתינוקות שאמהותיהם לא הביאו למפגשים מרגיעים.

קרא עוד על עיסוי פנים.

6. לאחרונה, חדרי עיסוי אפילו הופיעו עבור בעלי חיים. מומחים אוסטרליים פיתחו תוכנית מיוחדת, אשר מעת לעת לעסות את הגב של חזירים קטנים. בשיטה זו, הצמיחה של חזירונים מואצת ב -30%.

7. כולם יודעים כי עיסוי משמש לא רק כדי להירגע, אלא גם כדי להשיג אפקט טיפולי. תנועות עיסוי עוזרות לשפר את הנשימה אצל פעוטות ומבוגרים הסובלים מאסטמה. הליכי ריפוי יכולים להסיר כאבי ראש תכופים, להקל על מתח לא נעים בגוף ולהפחית מתח.

8. זה מאוד שימושי לעשות עיסוי לפני תחילת תרגילי כוח אינטנסיביים, ההליך משפר את חילופי הגז בגוף על ידי 10-20%. לאחר פעילות גופנית, רמת חילוף הגז עשויה להגדיל יותר מ 2 פעמים.

קרא עוד על ההשפעות הטיפוליות של עיסוי.

9. עיסוי יכול לתרום השתנה טובה יותר, אשר לאחר מכן להמשיך במשך יום שלם.

10. אם לעיתים קרובות לבצע עיסוי ראש, זה לא רק להקל על מתח השרירים, אלא גם להאיץ את צמיחת השיער. אבל היעילות של תנועות עיסוי נגד התקרחות עדיין לא הוכח.

קוראים יקרים, עכשיו אתה יודע כמה טיפולים עיסוי הם שימושיים. במאמרים בבלוג יש תיאורים רבים של טכניקות פשוטות שיעזרו לשפר את מצב האורגניזם כולו. הירשם לבלוג שלי, למצוא המלצות שימושיות ולהיות בריא!

צפה בסרטון: Rolfing And Emotional Trauma - How Rolfing Can Help Your Emotional And Energetic Body (סֶפּטֶמבֶּר 2019).