שמור את הצורה

התעמלות פנים של ברילי: איך להדק את הצורה של הפנים

שלום, קוראים יקרים של הבלוג שלי! די במקרה, אחרי שראיתי סרטון מעניין אחד (שבו אתה יכול גם לצפות כאן), למדתי כי התעמלות פנים מ bryla שימושי לא רק עבור נשים בגיל מוצק, אלא גם עבור נשים צעירות מאוד.

קרא עד הסוף, ואתה תלמד עיסוי ידוע מעט מתכון מסכת קסמים שיסייע לך להתמודד עם בעיות באזור על הפנים שלך.

האם אתה יודע מה התרגילים לבצע?

כדי לחסל brylek אתה יכול להשתמש בבניית פנים מ Eugenia Balik. היא מציעה את התרגילים הפשוטים ביותר. נשים רבות מעל גיל 50 עשוי לחשוב שזה לא בשבילם.

ההתעמלות של ברילי באמת לעזור להפחית את גיל הדרכון, או להפסיק את זה. לפני נפילה לתוך פסימיות, כדאי לנסות את התרגילים הפשוטים ביותר עבור הפנים בבית.

לאחר 2-4 שבועות המראה תציג השתקפות שונה לחלוטין! יהיו לך קווי פנים יפים, סומק יופיע, כמו דם עומדים יתחילו לרוץ דרך הוורידים. לא מאמין? נסה את זה!

מאסטרס של פייסבוק מומלץ להתחיל עם חימום. זה מאוד פשוט.

  • תחילה לנפח בלחי אחת, ואז עוד, אז לעשות את זה 10 פעמים.
  • הפעולה הבאה: לגלגל את האוויר מתחת לשפה העליונה, ולאחר מכן מתחת התחתון.
  • הבא מגיע לשטיפה של "מים" בפה, ואז הלשון על כל החניכיים.

טכניקה נפלאה זו מחזקת את שרירי הפנים, מעסה את החניכיים.

היכן להתחיל

אתה משוכנע שאפילו בבית עושה התעמלות פשוטה, אתה יכול להיות הרבה יותר צעיר, יפה!

דרך יפנית לשמור על צליל הלחי

נשים רבות לקלקל את הקפלים nasolabial, אשר קשה להיפטר, אבל אפשרי. אנחנו נותנים את הטכניקה הפשוטה ביותר המשמשת נשים יפניות.

זה מנופח את הלחיים, מלטף את הקפלים הנזולביים.

גלגול האוויר מלחי אחת לאחרת גם להחליק את הקמטים האלה בצורה מושלמת.

אם כבר נגענו בנושא של נשים יפניות צעירות, אז בואו נראה מה הם עדיין עושים כדי להפחית את הגיל שלהם.

ללא שם: היפנים מיזוטאני מחזיקה מסרק, (אתה יכול להשתמש בכף רגיל) לאורך קפלי השפתיים, מוביל אותם על הלחיים, כאילו מריחה אותם. חזור מדי יום במשך 15 פעמים, ההשפעה תהיה מדהימה!

מתיחת פנים

שימו לב לטיפולים נגד ההזדקנות שמציעה גלינה דובנינה. הנה הנהלים שלה.

אדם הוא זקן לא רק קפל nasolabial, אלא גם קמטים על המצח. כיצד להסיר את הקמטים? מתיחת פנים קלה מגלינה תסייע להיפטר מהם.

ראשית, היא מציעה עיסוי ראש מרגיע. לאחר מרגיע את קצות העצבים, אתה יכול להמשיך לפעולות ספציפיות. הליך הידוק העור שונה מהטכניקות של Eugenia Balyk, אך הוא פועל ביעילות.

Adseg מספר

מתקרבת לגיל חמישים, כל אישה אומרת: פניה שקעו מעט. האם ניתן להחזיר את המעגל הקודם לאחר 50? בואו ננסה!

1. לסנן את השפתיים, לפוצץ את האוויר כאילו מנסה להחזיק קצפת באוויר.

2. בין השיניים, לחזור על הלחיים.

3. לנשוך את השפה העליונה, ולאחר מכן השפתיים התחתונות.

4. ראשית, מתיחה, ואז איסוף השפתיים, בבירור לבטא את הקולות של "A", "O", "U", "ו", "C".

עושה את התרגילים האלה מדי יום, אתה להדק את הצורה של הפנים.

התקנים לשמירת היופי

טיפול היופי שלנו, המומחים בא עם miostimulyatory. בעזרת דחפים חשמליים, הם פועלים על הרקמה. דחפים דומים הדחפים של מערכת העצבים, ולכן לגרום להם חוזה.

הסנטר כפול במיוחד הסיר היטב, אשר כל כך מקלקלת את הפנים הצעירות. אם אין מספיק זמן להתעמלות על הפנים, אז זה מכשיר חשמלי בסדר יסייע להדק את השרירים.

Myostimulator:

  • גוונים, הידוק שרירי הצוואר, הסנטר.
  • מפחית שומן "עתודות".
  • משפר את זרימת הדם, מסיר עודף נוזלים.
  • מחזירה את קו הפנים הישן.
  • משפר את מראה העור.

עם זה מכשיר מדהים ללא פלסטיק אתה יכול להיראות הרבה יותר צעיר.

כיצד להפוך את הזמן לאחור

לשם כך, יש revitonika או שיטה פיזיולוגית של התחדשות הפנים והצוואר. מבחינת השפעתה, השיטה עדיפה על ניתוח פלסטי, ואפילו בגיל 60, אישה יכולה להיות צעירה בהרבה. אי אפשר להאמין, אבל זה כל כך!

הטכניקה החדשה מחזירה לנוער, בריאות, צבע עור יפה. לאחר חודש של תרגול, המתאר מתבהר, קיפאון ברקמות נעלם, סגלגל יפה של הפנים מופיע, קמטים קטנים רבים מוחלקים, הסנטר השני מסולק.

אתה לא יכול לחכות כדי לגלות איזה סוג של פעולות קסם? אז בואו נתחיל!

פעולה 1
אנחנו מבצעים את זה בבוקר, כמו זה נהדר גוונים.

אנחנו לוקחים נשימה עמוקה, אנחנו מנפחים את הלחיים, השפתיים סגורות היטב. אנחנו מכסים את הפנים בכפות הידיים כך שהאצבעות מונחות על האוזניים. אנחנו לוחצים על הלחיים, והם חייבים לעמוד בפני הלחץ של הידיים. החזק במשך 5 שניות, ואז להירגע, לחזור 10 פעמים.

פעולה 2
השפתיים עגולות, מה שהופך את האות "O". לחץ את הלשון על הלחי, להזיז אותה על הלשון. אנחנו עושים 20 מניפולציות בכל צד.

פעולה 3
פתח את הפה עם האות "O", לחץ על השפה העליונה על השיניים. אנחנו מניחים את אצבעותינו תחת עינינו, מחייכים רק בזוויות פיו, ומקימים שוב את האות "או". מתחת לאצבעות מרגיש את המתח של הרקמות. חזור על 30 פעמים.

שלב 4
פתח את הפה, ובחר את השפה העליונה פנימה על השיניים, ואז להירגע. בצע הליך זה עד השרירים להרגיש עייף, מעט בוער.

בצע את הפעולות האלה מדי יום, ובתוך חודש תישאר תוצאה מתמשכת. לגברים יש פחות קמטים על הפנים בשל גילוח מתמיד, וזה עיסוי גדול, אבל הם גם לפקח על המראה שלהם. כל ההמלצות יהיו שימושיות עבורם.

המסכה האידיאלית להתחדשות

אתה אומר: זה לא קורה, ואתה מנסה את זה!

  1. נקו את הפנים מאיפור, קיטור מעל אמבט מים עם קמומיל, ואז להפיץ אותו בעדינות עם קרם מזין.
  2. שים ליטר אחד של מים חמים מאוד אחד כף. מלח, לטבול מגבת מגבת, לסחוט, לעטוף את הפנים, העיניים צריך להישאר פתוח, להחזיק עד מגניב.
  3. החל מסכה של חלמון, 1 כף. כפות שמן חמניות, כפית אחת מיץ לימון, לשטוף לאחר 15 דקות.
  4. ואז לשמן את קרם לחות.

נס! הפנים זוהר עם טוהר, בריאות!

עיסוי של הלחיים מבפנים מתוך ברילי

לפתוח מעט את הפה ואת קצה הלשון בלחץ קל כדי "לצבוע" את החלק הפנימי של הלחיים, מעלה ומטה, קדימה ואחורה, מזיז את הלשון גבוה יותר למטה, מנסה "להגיע" רחוק.

ואז להזיז את הלשון מתחת לשפה העליונה וגם לצייר את הקשת של פני השטח הפנימי של אזור השפה העליונה משמאל לימין, ואז מימין לשמאל, ואז עם תנועות זיגזג קצר למעלה ולמטה. כך גם באזור השפה התחתונה.
ואז "תקע" את קצה הלשון אל אזור הסנטר, תמשוך אותה לסנטר ותרחק ממנה.

רק תזכור שהלשון לא מציירת את החניכיים המשטח הפנימי של אזור השרירים.

לאחר מכן, באותו אופן עם הלשון מלפנים לאחור, לצבוע את חלל הפנימי של הפה, משני צדי הרסן של הלשון.
במהלך כל העבודה של הלשון בלחיים למשוך קצת.

ב פרידה, אני רוצה לומר, בצע את ההמלצות פשוט ואתה תהפוך צעיר, יותר אטרקטיבי.

תן לחברים שלך לקרוא את המאמר לבקר בבלוג שלי לעתים קרובות יותר, כך שאתה תמיד יש עצות ייחודיות כאלה על היד.

צפה בסרטון: כאן חדשות - והרי החדשות. (יולי 2019).