מומלץ מאמרים מעניינים

שמור את הצורה

סודה אמבטיה כדרך לרדת במשקל עם סודה

כל עקרת בית בכל בית, אני רוצה להאמין, יש סודה. וגם אם אתה לא משתמש בו גם כסוכן ניקוי או כחומר ניקוי או לא אופים שום דבר, אתה עדיין צריך להתפלש איפשהו, רק במקרה, מנות של החומר הזה. אם אתה לא יודע מה לעשות עם זה, אל תהסס ללמוד איך לאבד את אלה קילוגרמים מיותרים עם סודיום ביקרבונט.
קרא עוד
מעניין

כיצד לבדוק גמישות הגוף

שלום, יקירתי! רוצה לבדוק כמה טוב אתה מתוח, אם כל חלקי הגוף שלך הם גמישים ניידים, או יש לך משהו לעבוד על? לאחר מכן לעבור את מבחן הגמישות. זה לא משנה אם אתה עושה ספורט, כושר, או פשוט להוביל אורח חיים פעיל, סביר להניח שאתה בפנים תרגילי מתיחה.
קרא עוד
אוכל סביר

לחם לא מבושל עם נבטים, פשתן וירקות

יום טוב, קורא יקר! מאמר זה יהיה שימושי עבור foodists גלם ואנשים שרוצים לאכול כראוי כדי לא להשתפר. כבר מזמן הבנתי שהלחם מקשה על הצורה. מה לעשות כאשר לפעמים אתה רוצה בטירוף משהו כזה לחם עם עגבניות או תה, או רק pokrumtet?
קרא עוד
בריאות

התעמלות טיפולית בעמוד השדרה

תיאור: זוהי תוכנית שיהפכו את הגוף חזק וגמיש, יהיה להתאים את היציבה, לשפר את הטון הכללי ואת הרווחה. רוב התרגילים מכוונים לפתח ולחזק את השרירים של הגב, שרירים עמוקים התומכים בעמוד השדרה, יצירת "חגורת כוח" ללא overrressing! שיעור זה משלב את התרגילים של תרגילי כושר, אלמנטים של פילאטיס, תרגילי נשימה, הרפיה.
קרא עוד
מתכונים עממיים

איך סרפד הוא שימושי עבור נשים וגברים, מתכונים עם סרפד

שלום! גננים רבים נאבקים עם סרפד, בהתחשב בעשב מזיק. לא למשוך את היופי הזה מן הגנים, עדיף להשתמש ריפוי, התחדשות וטיהור נכסים. מה סרפד הוא שימושי כדי ללמוד על ידי קריאת מאמר זה. סרפד - מחסן של ויטמינים מרפאים עממיים יודעים כמה שימושי רופא ירוק הוא עבור גוף האדם, ולכן הם אוספים בזהירות עלים, לעשות decoctions, חליטות ולטפל הרבה מחלות.
קרא עוד
סגנון

איך לתפור צווארון פרווה ניתן להסרה

שלום, מתוקה. צווארון פרווה נשלף צברה פופולריות שוב. אתה יכול לעשות את זה בעצמך, לראות את ההוראות צעד אחר צעד. תוספת אופנתית עם הידיים שלך אתה יכול לתפור צווארון פרווה פוקס כי בהחלט משלים הלבשה עליונה. יהיה עליך: פרווה פוקס, בטנה בד, רוחב 140 ס"מ, אורך 55 ס"מ; פליזלין; וו עם איילה.
קרא עוד